Souvenir : Passer à la cigarette électronique : semaine 2

Et oui, déjà la semaine 2, tout simplement parce que comme je l’ai déjà expliqué, ces quelques articles sont une sorte de  rétrospective de mon commencement dans la vape..
En fait, je commence la semaine 2 à partir du lundi, bien que je n’ai commencé à « vapoter » que depuis le mercredi passé. Ce sera plus simple pour moi de passer d’un lundi à un autre pour compter les semaines.
Événement notable, ma femme et mes enfants partent en vacance une semaine avant moi, cette information a pour moi son importance, car bien que je ne fume pas dans la maison, même quand ma famille est absente, j’ai toujours tendance à plus fumer pendant ces périodes. Ce sera donc un bon test.
En fait, il n’y a pas eu de réel test, je dois bien avouer que j’ai de plus en plus de mal à fumer mes cigarettes roulées.
Comme je l’ai expliqué dans l’article précédent, j’ai essayé très rapidement de limiter le nombre de cigarettes fumées dans la journée pour remplacer les cigarettes non « plaisir » par la cigarette électronique.
Force est de constater que j’ai de plus en plus de difficulté à prendre du plaisir à fumer mes bonnes vieilles roulées :

• Je trouve qu’elles me laissent un goût de savon dans la bouche
• J’ai l’impression de devoir « tirer » dessus comme un fou pour avoir une fumée potable
• Je trouve ça de plus en plus « sale » : cendres, mégots…

En fait, je suis surpris par la vitesse à laquelle la cigarette électronique remplace mes roulées et ce, sans que je n’ai planifié quoi que ce soit.
Il faut dire que j’ai déjà l’impression de mieux respirer, je n’ai pas de manque réel, tout se passe bien.
Petit à petit, j’en viens à ne quasiment plus fumer de cigarettes, seule la première de la journée trouve encore grâce à mes yeux, probablement parce que je n’ai encore rien fumé d’autre avant et qu’elle me procure le shoot de nicotine matinal bien connu des fumeurs.
Je décide donc de ne pas brusquer les choses mais d’essayer quand même de commencer la journée avec l’e-cig, quitte à me prendre quand même une roulée si le besoin s’en fait sentir.
Il faut avouer que j’ai encore bien du mal à me passer de cette première cigarette de la journée.

Mardi : test en extérieur, je dois aller faire des course en ville.

Test pas très concluant, je me sens un peu comme un extra terrestre avec ma e-cig à la bouche, j’ai le réflexe de me « cacher » pour fumer, un peu comme si j’étais en train de faire un truc « pas normal ».

Le mercredi soir, test important : soirée entre amis.

Je me dis cool, en plus je ne vais pas être le seul vapoteur. Pas de chance, mon ami vapoteur est venu sans sa e-cig, mais avec un paquet de cigarettes…
Ca se passe plutôt bien, je fume quand même 3 ou 4 cigarettes dans la soirée, mais rien de comparable avec une soirée classique où l’on peut fumer l’équivalent d’un paquet de blondes. Tout ce qui n’est pas fumé est vapoté.
Seul côté négatif, ça donne envie aux autres de fumer. Et oui, on ne fume pas à l’intérieur de la maison, mais moi je peux vapoter. Et là, il faut avouer que c’est dur pour les autres fumeurs de vous voir tirer sur votre cigarette électronique tranquillement dans le canapé alors qu’eux doivent sortir pour fumer.

Vendredi, je prends le train pour rejoindre ma famille en vacances.

Bien que je sais que potentiellement j’en ai le droit, je n’ai pas essayé de fumer dans le train, pourtant la journée est longue, presque 6 heures de train avec de multiples correspondances.
J’ai décidé de n’emmener avec moi que mon matériel de cigarette électronique et un fond de paquet de tabac à rouler, des fois que.
Tout au long de la journée je n’ai fait que vapoter ou presque, une petite entorse en terrasse d’un café, j’ai encore du mal à vapoter en public, je sais c’est con, mais c’est comme ça.
En fin de journée, je retrouve ma famille, ma femme est contente de l’évolution des choses, elle trouve également que je respire mieux alors qu’on s’est quittés il y a à peine quelques jours.
Le week end se passe bien, et comme on loue un appartement avec seulement une petite terrasse, je décide de ne plus prendre ma cigarette du matin, mais de vapoter à la place. On va voir dans les prochains jours si ça tient...

Et oui, déjà la semaine 2, tout simplement parce que comme je l’ai déjà expliqué, ça fait déjà plus d’un mois que je suis passé à l’e-cig mais comme je n’ai pas commencé ce blog tout de suite, je fais quelques articles de rétrospective des semaines passées.
En fait, je commence la semaine 2 à partir du lundi, bien que je n’ai commencé à « vapoter » que depuis le mercredi passé. Ce sera plus simple pour moi de passer d’un lundi à un autre pour compter les semaines.
Événement notable, ma femme et mes enfants partent en vacance une semaine avant moi, cette information a pour moi son importance, car bien que je ne fume pas dans la maison, même quand ma famille est absente, j’ai toujours tendance à plus fumer pendant ces périodes. Ce sera donc un bon test.
En fait, il n’y a pas eu de réel test, je dois bien avouer que j’ai de plus en plus de mal à fumer mes cigarettes roulées.
Comme je l’ai expliqué dans l’article précédent, j’ai essayé très rapidement de limiter le nombre de cigarettes fumées dans la journée pour remplacer les cigarettes non « plaisir » par la cigarette électronique.
Force est de constater que j’ai de plus en plus de difficulté à prendre du plaisir à fumer mes bonnes vieilles roulées :

• Je trouve qu’elles me laissent un goût de savon dans la bouche
• J’ai l’impression de devoir « tirer » dessus comme un fou pour avoir une fumée potable
• Je trouve ça de plus en plus « sale » : cendres, mégots…

En fait, je suis surpris par la vitesse à laquelle la cigarette électronique remplace mes roulées et ce, sans que je n’ai planifié quoi que ce soit.
Il faut dire que j’ai déjà l’impression de mieux respirer, je n’ai pas de manque réel, tout se passe bien.
Petit à petit, j’en viens à ne quasiment plus fumer de cigarettes, seule la première de la journée trouve encore grâce à mes yeux, probablement parce que je n’ai encore rien fumé d’autre avant et qu’elle me procure le shoot de nicotine matinal bien connu des fumeurs.
Je décide donc de ne pas brusquer les choses mais d’essayer quand même de commencer la journée avec l’e-cig, quitte à me prendre quand même une roulée si le besoin s’en fait sentir.
Il faut avouer que j’ai encore bien du mal à me passer de cette première cigarette de la journée.

Mardi : test en extérieur, je dois aller faire des course en ville.

Test pas très concluant, je me sens un peu comme un extra terrestre avec ma e-cig à la bouche, j’ai le réflexe de me « cacher » pour fumer, un peu comme si j’étais en train de faire un truc « pas normal ».

Le mercredi soir, test important : soirée entre amis.

Je me dis cool, en plus je ne vais pas être le seul vapoteur. Pas de chance, mon ami vapoteur est venu sans sa e-cig, mais avec un paquet de cigarettes…
Ca se passe plutôt bien, je fume quand même 3 ou 4 cigarettes dans la soirée, mais rien de comparable avec une soirée classique où l’on peut fumer l’équivalent d’un paquet de blondes. Tout ce qui n’est pas fumé est vapoté.
Seul côté négatif, ça donne envie aux autres de fumer. Et oui, on ne fume pas à l’intérieur de la maison, mais moi je peux vapoter. Et là, il faut avouer que c’est dur pour les autres fumeurs de vous voir tirer sur votre cigarette électronique tranquillement dans le canapé alors qu’eux doivent sortir pour fumer.

Vendredi, je prends le train pour rejoindre ma famille en vacances.

Bien que je sais que potentiellement j’en ai le droit, je n’ai pas essayé de fumer dans le train, pourtant la journée est longue, presque 6 heures de train avec de multiples correspondances.
J’ai décidé de n’emmener avec moi que mon matériel de cigarette électronique et un fond de paquet de tabac à rouler, des fois que.
Tout au long de la journée je n’ai fait que vapoter ou presque, une petite entorse en terrasse d’un café, j’ai encore du mal à vapoter en public, je sais c’est con, mais c’est comme ça.
En fin de journée, je retrouve ma famille, ma femme est contente de l’évolution des choses, elle trouve également que je respire mieux alors qu’on s’est quittés il y a à peine quelques jours.
Le week end se passe bien, et comme on loue un appartement avec seulement une petite terrasse, je décide de ne plus prendre ma cigarette du matin, mais de vapoter à la place. On va voir dans les prochains jours si ça tient.
- See more at: http://web.archive.org/web/20140426153551/http://nouveau-vapoteur.com/semaine-2.html#sthash.GyA9QK4P.dpu

Et oui, déjà la semaine 2, tout simplement parce que comme je l’ai déjà expliqué, ça fait déjà plus d’un mois que je suis passé à l’e-cig mais comme je n’ai pas commencé ce blog tout de suite, je fais quelques articles de rétrospective des semaines passées.
En fait, je commence la semaine 2 à partir du lundi, bien que je n’ai commencé à « vapoter » que depuis le mercredi passé. Ce sera plus simple pour moi de passer d’un lundi à un autre pour compter les semaines.
Événement notable, ma femme et mes enfants partent en vacance une semaine avant moi, cette information a pour moi son importance, car bien que je ne fume pas dans la maison, même quand ma famille est absente, j’ai toujours tendance à plus fumer pendant ces périodes. Ce sera donc un bon test.
En fait, il n’y a pas eu de réel test, je dois bien avouer que j’ai de plus en plus de mal à fumer mes cigarettes roulées.
Comme je l’ai expliqué dans l’article précédent, j’ai essayé très rapidement de limiter le nombre de cigarettes fumées dans la journée pour remplacer les cigarettes non « plaisir » par la cigarette électronique.
Force est de constater que j’ai de plus en plus de difficulté à prendre du plaisir à fumer mes bonnes vieilles roulées :

• Je trouve qu’elles me laissent un goût de savon dans la bouche
• J’ai l’impression de devoir « tirer » dessus comme un fou pour avoir une fumée potable
• Je trouve ça de plus en plus « sale » : cendres, mégots…

En fait, je suis surpris par la vitesse à laquelle la cigarette électronique remplace mes roulées et ce, sans que je n’ai planifié quoi que ce soit.
Il faut dire que j’ai déjà l’impression de mieux respirer, je n’ai pas de manque réel, tout se passe bien.
Petit à petit, j’en viens à ne quasiment plus fumer de cigarettes, seule la première de la journée trouve encore grâce à mes yeux, probablement parce que je n’ai encore rien fumé d’autre avant et qu’elle me procure le shoot de nicotine matinal bien connu des fumeurs.
Je décide donc de ne pas brusquer les choses mais d’essayer quand même de commencer la journée avec l’e-cig, quitte à me prendre quand même une roulée si le besoin s’en fait sentir.
Il faut avouer que j’ai encore bien du mal à me passer de cette première cigarette de la journée.

Mardi : test en extérieur, je dois aller faire des course en ville.

Test pas très concluant, je me sens un peu comme un extra terrestre avec ma e-cig à la bouche, j’ai le réflexe de me « cacher » pour fumer, un peu comme si j’étais en train de faire un truc « pas normal ».

Le mercredi soir, test important : soirée entre amis.

Je me dis cool, en plus je ne vais pas être le seul vapoteur. Pas de chance, mon ami vapoteur est venu sans sa e-cig, mais avec un paquet de cigarettes…
Ca se passe plutôt bien, je fume quand même 3 ou 4 cigarettes dans la soirée, mais rien de comparable avec une soirée classique où l’on peut fumer l’équivalent d’un paquet de blondes. Tout ce qui n’est pas fumé est vapoté.
Seul côté négatif, ça donne envie aux autres de fumer. Et oui, on ne fume pas à l’intérieur de la maison, mais moi je peux vapoter. Et là, il faut avouer que c’est dur pour les autres fumeurs de vous voir tirer sur votre cigarette électronique tranquillement dans le canapé alors qu’eux doivent sortir pour fumer.

Vendredi, je prends le train pour rejoindre ma famille en vacances.

Bien que je sais que potentiellement j’en ai le droit, je n’ai pas essayé de fumer dans le train, pourtant la journée est longue, presque 6 heures de train avec de multiples correspondances.
J’ai décidé de n’emmener avec moi que mon matériel de cigarette électronique et un fond de paquet de tabac à rouler, des fois que.
Tout au long de la journée je n’ai fait que vapoter ou presque, une petite entorse en terrasse d’un café, j’ai encore du mal à vapoter en public, je sais c’est con, mais c’est comme ça.
En fin de journée, je retrouve ma famille, ma femme est contente de l’évolution des choses, elle trouve également que je respire mieux alors qu’on s’est quittés il y a à peine quelques jours.
Le week end se passe bien, et comme on loue un appartement avec seulement une petite terrasse, je décide de ne plus prendre ma cigarette du matin, mais de vapoter à la place. On va voir dans les prochains jours si ça tient.
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